чего бы такого съесть, чтобы похудеть...

Нашла тут на одном сайте кефирный коктейль для похудания - ничего особенного, кефир взбить, добавив корицу, имбирь и красный перец. Порадовали комменты (орфография и пунктуация авторов комментов):

*
Пробовала я такой коктейль пить перед сном.Кефир канечно же не жирный брала.Хочу сказать что это не очень вкусно но мне понравилось.Безусловно его надо пить каждый день.Если через раз то никакого эффекта сами не получите.Сила воли нужна обезательно.Через неделю я себя чувствовала лучше.Легкость в желудке.Ты спишь а коктейль работает на тебя.Ну и канечно меньше налегать на мучное и жирное.Хотя я на диете не сежу.Всего в меру.

*
Мои знакомые пили этот коктель. Довольно вкусный. Но они сидели на диете. Этот коктель был одним из приёмов пищи. Но никогда не похудеть, если не прикрыть рот и питаться после шести.

В общем, как вы догадались, этот пост не про диету вовсе.